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13.08 -- 74,8

Was ein auf und ab im Gewichtsbereich!!

Ich habe ein kleine Liebeskrise und esse nicht genug. Das ist immer so gewesen, Liebesdinge verderben mir den Apetit.

Gestern:

2 Scheiben Toast mit Pesto -180

1 Banane                  80

1 Corny mit Nüssen  110

1 Yumyumsnack 260

2 kleine vegetarische Satèspieße und etwas Kimchi - ca. 400 ?

1030, wenn ich die Spieße richtig gerechnet habe.

 

Update 23 Uhr:

* 1 Banane mit optiwell 200

* 4 scheiben Käse 400

* 1 Apfel 80

* 2 Scheiben Vollkorntoast = 100

* viiieeel Salat mit Olivenöldressing und Schafskäse 300

* ca. 40 Gramm Vollkornnudeln (ca. 100)  mit Pesto (ca. 160)

 

1340.

 

 

 

13.8.08 09:31
 


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